С чего начать личностный рост. Первый шаг.

Первым шагом к построению здоровой, успешной и счастливой личности является дневник.
Дневник будет основой для вашего общения с самим собой, средством анализа, учета и планирования.

Как вести дневник? Что записывать?
Ответ простой, все. Все мысли, идеи, все что приходит в голову.
Потом, спустя некоторое время, вы будите читать свои записи, анализировать и понимать себя. Запись мыслей и их осознание
помогает по-новому взглянуть на себя, понять многое.
Кроме мыслей, я веду дневник успехов, в который записываю все свои победы. В моменты ухудшения настроения я читаю этот дневник, регулярно хвалю себя.

Где вести дневник?
Я пытался вести дневник разными способами: в блокноте, в файле word, в тетради. Все эти способы неудобны, лучше blogger ничего не нашел.
Пришлось разграничить работу над своей личностью с профессиональной деятельностью и я открыл отдельный дневник для профессиональных тем.